config.xxhdpi

config.en

Everyone

Riafy Technologies

Nougat

ကျွန်ုပ်တို့၏အဆီနည်းသောအက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်အရသာနှင့်ကျန်းမာသောအဆီနည်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုခံစားပါ။

အဆီနည်းသောအစားအစာသည်အဆီနှင့်ကိုလက်စထရောစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်သည်။ အဆီနည်းသောအစားအစာများသည်နှလုံးပြဿနာများနှင့်အဝလွန်ခြင်းကဲ့သို့သောအခြေအနေများဖြစ်ပွားမှုကိုလျှော့ချရာတွင်ကူညီသည်။ အစားအစာသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

အဆီနည်းသောအစားအသောက်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျန်းမာသောအဆီချက်နည်းအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အစားအစာကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးအစားအသောက်အစီအစဉ်အတွက်လိုက်နာနိုင်သောအခမဲ့အဆီနည်းချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ အဆီနည်းသောအစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်ရှာနိုင်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဆီနည်းသောအစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းသည်လွယ်ကူသောအဆီနည်းအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိသည်။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းစာရွက်၏အော့ဖ်လိုင်းစုဆောင်းရန်အခမဲ့ကြိုက်နှစ်သက်သောအဆီချက်ပြုတ်နည်းများကိုအခမဲ့ download ရယူနိုင်သည်။ အထူးအဆီနည်းအနိမ့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်၏လက်ဖြင့်စမ်းကြည့်ပါ။

အခမဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် paleo၊ vegan၊ အလွန်နည်းသောအဆီ၊ Atkins နှင့် Zone diet ကဲ့သို့အစားအစာများပါဝင်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောချက်ပြုတ်နည်းများသည်သင့်အားအဆီနည်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူလိုက်နာနိုင်သောအခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ်အသေးစိတ်ကိုသင့်အားပေးသည်။ ကျန်းမာသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်အဆုံးစွန်သောအဖြေဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်အနိမ့်အဆီအက်ပလီကေးရှင်းကိုဤကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့သည်။
 - အဆီနည်းအစားအစာစာရင်းမှသင်အကြိုက်ဆုံးအဆီနည်းသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်စာကိုရွေးချယ်ပါ။
 အခမဲ့အကောင်းဆုံးအနိမ့်အဆီချက်ပြုတ်နည်းများ။
 - အဆီနည်းသောအစားအစာစီစဉ်သူစျေး ၀ ယ်စာရင်းကိုသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံပို့ပါ။
 - အရသာရှိသောအဆီနည်းဟင်းချက်နည်းစာရွက်ကိုသူငယ်ချင်းများအားဝေမျှပါ။
 - အင်တာနက်မလိုဘဲအဆီနည်းသောအစားအစာအစီအစဉ်ကိုရယူပါ။ (အင်တာနက်မလိုပါ)
 - အဆီနည်းသောအစားအစာ tracker မှအရသာရှိသောအဆီနည်းအစားအစာချက်ပြုတ်နည်း။
 - ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှအကောင်းဆုံးအနိမ့်အဆီချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။
 - နှလုံးအတွက်ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။
 ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝပုံစံအတွက် Lowcalorie ဓာတ်နှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာ

အဆီနည်းသောအစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အတွက်အဆီနည်းသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်နှင့်အဆီနည်းသောကယ်လိုရီအစားအစာကိုရှာဖွေရန်ထူးခြားသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆီနည်းသောအက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်၏အရသာရှိသောအဆီနည်းကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်စာကိုသက်သာစေသောကြံ့ခိုင်ရေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းအဖြစ်လည်းသုံးနိုင်သည်။

အဆီနည်းသောချက်ပြုတ်နည်းများအခမဲ့အမျိုးအစားအချို့-
 > အပတ်စဉ်စားသောက်မှုအစီအစဉ်အတိုင်းကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောနံနက်စာနှင့်နေ့လည်စာချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။
 > ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် diet app ဖြင့်ကယ်လိုရီကြက်သားချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားအဆီနည်းအစားအစာများကိုစမ်းကြည့်ပါ။
 > အလွန်အနိမ့်အဆီဓာတ်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်ကျန်းမာသောအစားအသောက်အစီအစဉ်တွင်ကိုလက်စထရောနည်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ
 > ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအဆာပြေနှင့်ကျန်းမာရေးဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။
 > ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အရသာရှိသော Slow Cooker ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုစမ်းကြည့်ပါ
 ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများအက်ပလီကေးရှင်းတွင်အထူးကြံ့ခိုင်မှုဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ
 > ကျန်းမာသောအစာအစီအစဉ်အစီအစဉ်တွင်အစားအသောက်အစီအစဉ်အရကယ်လိုရီဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလျှော့စားပါ။
 > diet tracker နှင့်ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းအခမဲ့ဖြင့်ကယ်လိုရီနည်းသော vegan ချက်နည်းကိုစမ်းကြည့်ပါ။
 > သက်သတ်လွတ်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ကျန်းမာသောသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။

ယနေ့အဆီနည်းသောအစားအသောက်အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပြီးကျန်းမာသောအဆီချက်နည်းများကိုအခမဲ့လုပ်ပါ။

အဆီနည်းသောအစားအစာနှင့်စားသောက်မှုအစီအစဉ် app ဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အဆီနည်းအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။

Low Fat Diet Recipes App

Low Fat Diet Recipes App ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား